وقتی همه چیز به هم می‌ریزد (توصیه‌ای قلبی برای دوران‌های سخت)

ما می‌توانیم هر روز زندگی را بر اساس رفتار‌های متفاوت در جهت حس کردن درد و رنج پیش ببریم، به جای راندن درد و رنج، می‌‌توانیم آن را با دم به درون برده و برای کل مردم دنیا دعا کنیم که ناراحتی‌شان پایان پذیرد و آن را با بازدم بیرون دهیم. آرزو کنیم مردم در اقصی نقاط دنیا رضایت، شادی، خوشبختی و آرامش را در قلب‌شان تجربه کنند. ما می‌توانیم درد را به شادی تبدیل کنیم.